Cari utenti Treatwell, siamo incredibilmente fieri di come state affrontando questa quarantena. Vi state dimostrando capaci di adattarvi ad una nuova quotidianità e sappiamo quanto questo sia complesso. Tutti noi cerchiamo di prendere confidenza con una nuova routine fatta di aperitivi virtuali con gli amici, lezioni di fitness su YouTube, commuting lavorativo da una stanza … [Leggi di più...] infoLa ricrescita è il nuovo trend del momento e queste foto lo dimostrano
Come togliere lo smalto semipermanente a casa (like a pro)
Se anche tu sei una fedelissima della manicure a lungo termine, è probabile che in questi giorni tu sia alle prese con una ricrescita che comincia a fare capolino sulla punta delle dita. Premessa: che sia smalto semipermanente o gel, è sempre bene che sia un professionista a rimuoverlo. In alcune situazioni, tuttavia, potresti trovarti nella condizione di dover correre ai … [Leggi di più...] infoCome togliere lo smalto semipermanente a casa (like a pro)
Vita da smart worker: 3 cose che puoi fare per ottimizzare la tua giornata di lavoro da casa
Risveglio muscolare Questo passaggio è fondamentale per fare il pieno di energia ed affrontare la giornata che ti aspetta con molto meno stress. Praticalo ogni giorno e vedrai che ti sentirai più forte non solo fisicamente, ma anche mentalmente. Lo stretching del mattino ha il pregio di attivare i muscoli e anche il metabolismo, così il tuo corpo sarà in grado di bruciare più … [Leggi di più...] infoVita da smart worker: 3 cose che puoi fare per ottimizzare la tua giornata di lavoro da casa
6 massaggi da fare a casa con il solo aiuto delle tue mani
In questi tempi di social distancing stiamo imparando ancora di più a cavarcela da sole e a rafforzare la nostra indipendenza, anche quando si tratta di beauty routine. Sapevi che ci sono dei massaggi che ti aiutano a ritrovare calma, concentrazione ed energia e che puoi fare completamente da sola, senza l’aiuto di partner/familiari/coinquilini? Ecco i massaggi rigeneranti che … [Leggi di più...] info6 massaggi da fare a casa con il solo aiuto delle tue mani
Come evitare la carenza di vitamina D quando si è costretti a stare a casa
La carenza di vitamina D si manifesta attraverso diversi sintomi come affaticamento, debolezza muscolare, crampi, irritabilità o secchezza della pelle. Ecco perché è importante fare scorta di vitamina D, soprattutto quando le uscite all’aperto sono limitate. Se hai la fortuna di avere una terrazza o un giardino, cerca di fare il pieno di sole per almeno 10 minuti al giorno. … [Leggi di più...] infoCome evitare la carenza di vitamina D quando si è costretti a stare a casa